Yazar: Klinik Psikolog Çağla Çapar

Merhaba, ben Uzman Psikolog Çağla Çapar

öncelikle kendimden bahsetmek istiyorum. İskenderun da doğdum ve üniversiteye kadar orada yaşadım. Otuz yaşındayım. Ege Üniversitesi
psikoloji lisans mezunuyum. Henüz ikinci sınıftayken staj dönemime başlayıp mesleğe erken giriş yaptım. Özel bir klinikte stajıma devam edip bir yandan eğitimlerimi tamamladım. Bilişsel davranışçıl terapi (BDT) eğitimi dahil olmak üzere birçok klinik test eğitimlerimi tamamladım bu süreçte. Mezun olduktan sonra Bahçe şehir Üniversitesinde Klinik Psikoloji yüksek lisansımı tezli tamamlayıp danışanlarımı almaya başladım. benim için profesyonel süreç böyle başladı.

Psikolojiyi yalnızca bir meslek olarak değil, insanların yaşamlarına anlamlı bir dokunuş yapabilmenin bir yolu olarak görüyorum. Danışanlarımla kurduğum terapötik ilişkide güven ve bilimsel yaklaşımı temel alıyorum.

Bu blogda psikoloji, ruh sağlığı, ilişkiler, kaygı, stres yönetimi, öz farkındalık ve kişisel gelişim gibi konularda bilimsel temellere dayanan, anlaşılır ve günlük hayatta uygulanabilir içerikler paylaşmayı amaçlıyorum.

Amacım, psikolojik iyi oluşu destekleyen güvenilir bilgiler sunarken, insanların kendilerini daha iyi tanımalarına ve yaşamlarında küçük ama etkili değişimler yapmalarına katkı sağlamaktır.

Umarım burada paylaşılan yazılar sizin için yol gösterici ve faydalı olur.