Çağla Çapar
Klinik Psikolog
İyi hissetmek yetmez; ne hissettiğinizi bilmek de gerekir.
Kaygı, korku ya da uzun süren bir hüzün hayatınızı daraltıyorsa; bir ayrılık, kayıp ya da annelik her şeyi değiştirdiyse, birlikte bakabiliriz. Yetişkinler, ergenler ve çocuklarla bireysel, çiftlerle ortak görüşmeler yapıyorum; yüz yüze ya da online.
Kimlerle çalışırım
Bu siz misiniz?
Yaşamın içindesiniz ama ne hissettiğinizi tam olarak adlandıramıyorsunuz. Aşağıdakilerden biri size tanıdık geliyorsa, buradan başlayabiliriz.
Zihniniz hiç susmuyor, bedeniniz hep tetikte.
Bir süredir hiçbir şey eskisi kadar anlamlı gelmiyor.
Bazı yerlerden ve durumlardan kaçınıyorsunuz; bir korku hayatınızı küçültüyor.
Partnerinizle ya da ailenizle aynı tartışma tekrar tekrar dönüyor.
Bir ayrılık, kayıp ya da annelikle hayatınız değişti.
Çocuğunuz ya da ergen yaştaki genciniz zorlanıyor.
“Kendime yabancılaştım” diyorsunuz.
Belki bir sorun yok; kendinizi daha iyi tanımak istiyorsunuz.
Ya da henüz adını koyamadığınız bir şey. Başlamak için o da yeter.
Uzmanlık alanları
Kaygı ve panik
Korku ve fobiler
Depresif duygudurum
Çift terapisi
İlişki ve aile
Çocuk ve ergen
Özgüven ve kimlik
Yas ve kayıp
Doğum sonrası dönem
Çocuk ve ergen görüşmelerinde aileyle birlikte çalışırım; gerektiğinde oyun ve sanat terapisi tekniklerinden yararlanırım.
Danışanların kimliği ve hikâyesi her zaman kendilerinde kalır.
1 / 5
Çizimler: Çağla Çapar
Bugün
Klinik psikolog · özel klinik
Alsancak, İzmir · yüz yüze ve online
2022
Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı
Ege Üniversitesi
2021
Gönüllü çalışmalar
İskenderun · çocuk, ergen ve yetişkinlerle atölyeler; resim sergisi
2018–2021
Psikolog
İzmir · çocuk, ergen ve yetişkin danışanlar
2016’dan beri
Mesleki eğitimler
BDT (İzmir Psikoloji Enstitüsü), MMPI (Türk Psikologlar Derneği), klinik testler, oyun terapisi; kriz, travma ve yas
2015–2018
Gönüllü ve zorunlu stajlar
Lisansın ikinci yılından itibaren
2013–2018
Psikoloji Lisansı
Ege Üniversitesi
Randevu
Randevu takvimi
Yüz yüze ya da online görüşme için takvimden size uygun saati seçebilirsiniz. Onay e-postası hemen, hatırlatma görüşmeden bir gün önce gelir.
İlk görüşme 60 dk, sonraki görüşmeler 50 dk · Yüz yüze: Alsancak, İzmir · Online
Yazmayı tercih ederseniz WhatsApp’tan da ulaşabilirsiniz.
Çağla Çapar
Klinik Psikolog · İlk görüşme 60 dakika
Randevu bilgileriniz Cal.com aracılığıyla işlenir. Ayrıntılar Aydınlatma metni’nde.
SSS
Sık sorulan sorular
Terapiye başlamak zordur, devam etmek bazen daha da zor. Aklınızdaki soruların bir kısmının cevabı burada. Sorunuz burada yoksa bir mesaj bırakabilirsiniz.
Ne zaman bir psikologla görüşmeliyim?
Psikoloğa gitmek için ciddi bir problemim olması gerekir mi?
Anlattıklarım gizli kalır mı?
Psikolog beni yargılar mı?
Psikolog, uzman psikolog, klinik psikolog ve psikiyatrist arasındaki fark nedir?
Yazılar
Okumak için
Kaygı, yas, ilişkiler, kimlik. Her yazı tek bir soruya odaklanır.
Kaygı
Kaygı ile endişe aynı şey mi?
İkisi de geleceğe bakar; biri yol gösterir, diğeri yolu kapatır.
Okuma süresi 5 dk
İlişkiler
Neden aynı tartışmaya dönüp duruyoruz?
Aynı kavga farklı konularla geri geliyorsa, mesele çoğu zaman konu değil döngüdür.
Okuma süresi 5 dk
Özgüven
Özgüven neden bu kadar zor?
Hepsi kafanın içinde mi? Kendinize bakışınızı yenileme ihtiyacı üzerine.
Okuma süresi 4 dk
Çağla çizerken
Çizgi, sözün yetmediği yerde başlar.
Resim yapmak benim için bir düşünme biçimi. Yeni çizimlerimi Instagram’da paylaşıyorum.
